Wandelcoach

Wil jij werken aan je persoonlijke ontwikkeling en inzicht krijgen in jezelf en het leven?
Als wandelcoach kan ik jou handvatten aanreiken zodat jij voluit jouw potentieel gaat inzetten en jouw leven gaat leven.

Vraag een coachingsgesprek aan

Herken je jezelf in de volgende uitspraken?

Hoe krijg ik meer balans in mijn leven
Hoe kan ik mijn grenzen beter aangeven
Mijn onzekerheid zit me in de weg en ik geef onvoldoende aan wat ik belangrijk vind
Mensen walsen over mij heen, ik wil gehoord worden en in verbinding communiceren
Wie ben ik en wat zijn mijn talenten
Hoe kan ik mijn leven oppakken zodat het weer gaat stromen
Ik heb een conflict op mijn werk en heb daar last van
Mijn leven is een chaos, ik loop op mijn tenen, wil meer rust krijgen en mijn eigen leven oppakken

Waarom wandelcoaching?

Als de omstandigheden het toelaten, voer ik ons coachingsgesprek het liefst buiten. Wandelend in een bos, de duinen, het strand in de buurt van van Heemstede, Haarlem, Hoofddorp, Bloemendaal of Zandvoort.

Heb je ooit een wandeling gemaakt om je hoofd leeg te maken? Dan weet je al dat wandelen werkt. Wandelcoachen heeft diverse voordelen. Je begeeft je in de natuur en bent fysiek bezig, wat super gezond is. Maar wandelen heeft meer voordelen:
- al wandelend ervaar je letterlijk en figuurlijk meer ruimte
- het lopen zorgt voor meer ontspannen gesprekken
- je leert te vertrouwen op het inzetten van je eigen creativiteit
- wandelcoaching voelt minder formeel dan face-to-face zitten
- het vertraagt het gesprek, zittend tegenover elkaar voelen we vaak de behoefte om de stilte te vullen en lopend is die stilte gemakkelijker

Lukt de fysieke inspanning even niet? Geen probleem, dan gaan we in mijn coachingspraktijk in Heemstede aan het werk.

Mijn werkwijze

Loop jij ergens vast en wil je dat ik je help om te groeien in jouw persoonlijke ontwikkeling? Neem dan contact met me op via het contactformulier.

Tijdens ons eerste gesprek van 1,5 tot 2 uur proberen we tot de kern te komen van jouw vraag en vertel ik je meer over mijn werkwijze. Dit eerste coachingsgesprek vindt buiten in de natuur plaats.

Ook bij de volgende coachingsgesprekken gaan we de natuur in. Meestal bestaat een coachingstraject uit 3 tot 5 gesprekken. Als wandelcoach doe ik meer dan alleen naast je lopen en je vragen stellen. We laten de natuur meewerken, de elementen die we onderweg tegenkomen zijn zinvol en integreren we in onze gesprekken.

Dit helpt jou om meer inzichten te creëren in jouw situatie en de vragen die je hebt. Zo komen we met ieder coachingsgesprek een stap dichter bij jouw kern.

Vraag een coachingsgesprek aan

waarom wandelcoaching - de voordelen op een rij

Persoonlijke ontwikkeling

Waar loop jij tegenaan en wil je een volgende stap in maken?

Welke vraag houdt jou bezig, welk specifiek thema keert regelmatig in jouw leven terug, welke situatie in jouw werk of privéleven ervaar jij als lastig? Veel mensen lopen ergens vast en weten dan zelf niet meer hoe ze dat patroon kunnen doorbreken.

Als wandelcoach kan ik je de tools aan reiken die nodig zijn om jouw persoonlijke en innerlijke kracht te vergroten. Zodat jij een stap kan maken in jouw persoonlijke ontwikkeling. Ik heb mij gespecialiseerd in vragen rondom:

scheiding
werkplezier
persoonlijke ontwikkeling
talentontwikkeling
conflicten
wie ben ik
zingevingsvraagstukken

Ja, ik wil een afspraak maken

Over mij als wandelcoach

In mijn werk als coach en mediator werk ik graag met mensen die meer uit zichzelf willen halen. Mensen die inzien, of gaan inzien, dat persoonlijke kracht altijd van binnenuit komt en dat iedereen dat bezit.

Door samen te werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling, spreken we die innerlijke kracht aan. Voor mij is dat een van de mooiste dingen aan mijn vak; als ik zie dat iemand door de coachingsgesprekken die we voeren echt opbloeit en groeit.

Ik werk vanuit mijn gevoel met respect, ruimte en erkenning voor jou als individu. Jouw vraag staat bij mij altijd centraal. Dat maakt mijn werk als wandelcoach in de regio Heemstede, Haarlem, Hoofddorp en Bloemendaal ook zo uitdagend. Geen mens is gelijk, we onderzoeken wat jij nodig hebt zodat jij inzichten krijgt en daardoor een volgende stap in jouw ontwikkeling kan maken.